Ich bin ich
Auf der ganzen Welt
gibt es niemanden,
der genauso ist wie ich;
alles was von mir ausgeht,
ist völlig authentisch meins,
denn ich allein habe es gewählt.
Alles an mir
gehört mir,
mein Körper,
meine Gefühle,
mein Mund,
meine Stimme,
alles was ich tue,
ob es sich auf andere
oder auf mich
selbst bezieht.
Mir gehören
meine Phantasien,
Träume,
Hoffnungen
und Ängste.
Mir gehören
alle meine
Siege und Erfolge,
alle meine
Mißerfolge und Fehler.
Weil alles an mir
mir gehört,
kann ich mich
mit mir
völlig vertraut machen,
indem ich dies tue,
kann ich mich lieben
und bin freundlich
allen meinen Anteilen gegenüber.
Mir ist klar,
daß gewisse Aspekte
von mir
mich verwirren
und dass ich
andere gar nicht kenne.
Doch solange ich
freundlich und liebevoll
mit mir selbst umgehe,
kann ich mutig und hoffnungsvoll
nach Lösungen für die Rätsel suchen
und nach Möglichkeiten
mehr über mich selbst
herauszufinden.